ラン×モチベーション

走るだけで自信がつく！ランニングが私に与えた7つの変化

ランニングを始めると得られる7つのメリットを徹底解説！見た目が良くなる効果や自己肯定感アップなど、実体験を元に初心者向けにお届けします。
2024.09.07
ラン×モチベーション
ラン×大会参加レポ

【初めてのハーフマラソンレポ】函館マラソン（2024.06.30）

初めてのハーフマラソンである函館マラソンの参加レポート。今回は出場までのトレーニングの組み方、大会当日の過ごし方、函館マラソンの魅力について書きたいと思います。
2024.08.26
ラン×大会参加レポ