RUNNING JOURNEY

夜ランが不安なランナー必見。片耳イヤホンで妥協していた筆者が本気で考えた「三種の神器」を紹介。LEDアームバンドライト・防犯ブザー・Sony Float Runを揃えると、夜ランの安心感がガラッと変わります。男女問わず夜に走るすべてのランナーにおすすめ。

2024年参加の実費をもとに、2026年版の費用を徹底解説。個別手配なら約48万円、JALパックなら約71万円（2名1室・7泊・現地食費込み）。エントリー・航空券・ホテル・食費の内訳と節約ポイントもまとめたよ。

海外マラソンって敷居高そう…そんなあなたへ。2024年ホノルルマラソンに初フルで参加した体験談をリアルにお届け。時間制限なし・絶景コース・感動のゴール。迷ってる人にこそ読んでほしい！

花粉シーズンでも走り続けるために実践している対策4選を紹介。フェイスカバー・ワセリン・アイウェア・室内トレの組み合わせで、花粉のピーク日もランニングを諦めないための方法をまとめました。

VenuとForerunnerは何が違う？6年間Garminを使ってきた体験から、初心者でも失敗しない選び方を解説。目的とワクワク感、この2つの判断軸であなたに合うモデルを見つけましょう。

網走マラソンの難易度や口コミが気になっている方へ。RUNNETクチコミ4年連続No.1の実力は本物でした。激坂・能取岬の絶景・あばしり和牛・ひまわり畑フィニッシュ……完走率93〜96%、制限時間6時間30分で初心者でも楽しめる北海道マラソン大会の全てを、2025年完走者がレポートします。

ランニングが続かない原因は"距離目標"と"意志力頼み"。8年間走り続けた私が実践する、時間目標・シューズ・アプリを使った"やめない仕組み"を公開します。

「どうせ私なんて」そう感じていた私を変えてくれたのはランニングでした。実際に体験した"7つの変化"を解説します。

函館マラソンの体験記。大会の雰囲気や、初めてのハーフマラソンまでの練習について書きました。